La jalousie est une émotion intense et compliquée qui peut survenir lorsque nous nous sentons menacés de perdre quelque chose que nous considérons important, comme une relation amoureuse, une opportunité professionnelle ou une amitié. Cela peut être déclenché par un comportement ou une action perçue comme une menace pour notre bien-être. La jalousie peut affecter nos relations, notre estime de soi et notre bonheur. Il est important de comprendre les causes profondes de la jalousie, d’être conscient de ses peurs, besoins et attentes et de communiquer ouvertement avec les personnes concernées. L’aide d’un professionnel de la santé mentale peut également être bénéfique.